(팝콘뉴스=김유진 기자)현대인의 고질병 중 하나인 역류성 식도염. 가벼운 증상이라 생각하고 넘어갔다가 만성 질환으로 나타날 수 있기 때문에 초기에 적절한 치료와 관리가 필요하다. 이번 주 팝콘뉴스 건강상식에서는 '역류성 식도염' 원인과 증상, 예방법 등에 대해 알아본다.

역류성 식도염 원인

정상인이라면 위 식도 경계 부위가 닫혀 있어 위의 내용물이 식도로 역류하지 않지만, 조절 기능의 약화로 경계 부위가 완전히 닫히지 않아 위의 내용물 혹은 위산이 식도로 역류함으로써 불편함을 느끼게 된다. 이러한 현상이 지속되면 만성 역류가 발생해 위산에 의한 식도염이 발생한다.

역류성 식도염 증상

가슴쓰림, 가슴 답답함, 구토, 속 쓰림, 신트림, 목에 이물질이 걸린 듯한 느낌, 목 쓰림, 목소리 변화 등이 발생한다.

역류성 식도염 예방법

1. 규칙적으로 식사하기

2. 위의 압력을 높이는 과식하지 않기

3. 식사 후 바로 눕지 않기

4. 과도한 지방 섭취 줄이기

5. 카페인 음료, 탄산음료, 초콜릿, 술 등 섭취 줄이기

6. 복부에 압력을 가하는 타이트한 옷은 피하기

역류성 식도염 치료법

역류성 식도염의 일반적인 치료법은 약물치료다. 위산 분비 억제제를 투여해 치료한다.

몸에 나타나는 사소한 증상들을 대수롭지 않게 넘어갈 것이 아니라 병원에 방문해 진료를 받아보고 미리미리 예방하고 치료하는 것이 병을 키우지 않는 현명한 방법이다.